プレミアムランチは人間ドックA・B（午前）コースの限定ランチです。

• ※新型コロナウイルス感染拡大防止のため人数制限のうえご案内をしております。状況によりランチのご提供を中止することもございますので予めご了承ください。
• ※提携レストランは、当クリニックより徒歩3分程度です。
• ※健康診断当日でのご利用をおすすめしますが、
  有効期間内であれば別の日でもご利用になれます。
• ※提携店舗の利用時間（11：50～/ LO.13:00）以外はご利用いただけません。（ご利用可能日 火曜日～土曜日）

健康診断が終わった時から健康管理は始まる。

身体のことを考える。日々の生活を振り返る。
現代生活では、多くの方が忙しくて疎かにしてしまいがちなことです。わたしたちは、健康診断を行うことだけでなく、健康診断をしたその日から健康管理は始まっていると考えます。自分の身体としっかり向き合ったその日から、身体を思い、気遣い、再び 健康管理を始めるために健康診断とは、特別な日であると考えます。

食は、健康であるための基本のひとつです。

健康の基本の一つである「食」。食を少しでも見直すことで、健康を保つことができます。生活習慣病やその進行を防ぐこと、それは単なる長寿ではなく、健康寿命を延ばすことに繋がります。そのためには生活習慣の見直し、とりわけ食習慣の見直しが大切です。一般的な成人の摂取カロリーの目安は、1800kcal～2200kcal前後。その中で 炭水化物・たんぱく質・脂質・ビタミン・ミネラル・食物繊維をバランスよく組み合わせた食事が理想的です。バランスのとれた食生活は、日常の中でもできる「健康であるための基本」と言えるでしょう。

健康維持の第一歩。とっておきのランチを。

当クリニックでは、健康診断を受けた「特別な日」のために、とっておきのプレミアムランチをご用意しました。当クリニックの管理栄養士が、栄養価やバランスなどをしっかり考え、提携レストランのシェフとともに食材選びにもこだわり、総合的にプロデュースした 「からだに美味しいランチ」です。みなさまの健康維持のために第一歩になればと願っています。

贅沢な国産黒毛和牛100％のハンバーグとビタミンたっぷりの緑黄色野菜

メインのハンバーグは、産地にこだわらずその都度、1番質の良い国産黒毛和牛100％のお肉をひき肉にし、お店でスタッフが一つ一つ丁寧に手ごねにて成形しています。牛肉は鉄分・ビタミンB12そして必須アミノ酸であるトリプトファンを豊富に含みます。このトリプトファンはセロトニンの生成に欠かすことのできない材料です。セロトニンは、心身の安定や心の安らぎに関与することから「しあわせホルモン」ともよばれている神経伝達物質です。
野菜は、健康な生活を維持するための目標値である「1日350ｇ」の半分をこのランチで召し上がっていただくことができます。

提携店情報

• 鉄板焼 grow
• 東京都文京区小石川2-24-2高橋ビル101
• 電話 03-6801-6467
• ご利用時間 11：50～（LO.13：00）